Nuestro organismo requiere de una buena alimentación diariamente para poder reproducir células sanas, el hecho de tener unas células nutridas se traduce en estar libre de toda enfermedad.
Los radicales libres oxidan nuestras células, dichos radicales atacan a nuestras células arrancándoles una parte vital y como consecuencia las células se reproducen incompletas, dando paso a una enfermedad crónica e incluso degenerativa.
El aire que respiramos, el agua que bebemos y hasta los alimentos que ingerimos, contienen sustancias dañinas para nuestras células.
En un estudio se descubrieron residuos de pesticidas en 53% de las muestras de “alimentos especializados para bebés”.
Actualmente no es posible tener células bien nutridas con el simple hecho de tener una buena alimentación, esto es por los innumerables productos y procesos a los que se someten los alimentos; las frutas, verduras y vegetales, se riegan con aguas negras, se les adhiere pesticidas. fungicidas, herbicidas, insecticidas, además de que los cocemos, freímos, o asamos; todo esto lleva a una disminución importante en los nutrientes, además de introducir químicos en nuestro organismo. En cuanto al pollo se le adhieren hormonas de crecimiento y antibióticos, los pescados los ingerimos con los metales pesados que existen en nuestros mares y ríos, como mercurio, plomo, cadmio, cobre, zinc, por mencionar algunos, además de los conservadores utilizados al momento de ser empaquetados
Para poder mantener la salud una buena manera es complementando nuestra dieta diaria con una serie de vitaminas, minerales y antioxidantes.
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